Tratamiento de piernas cansadas

Tratamiento corporal

Tratamiento de piernas cansadas

¿Por qué se produce?

Pues debido a la acumulación de líquido en las piernas, es decir, cuando la sangre, luego de llegar a los miembros inferiores, regresa al corazón se genera un fallo en el mecanismo del retorno del sistema venoso por lo que queda estancada en el mismo. Este fallo puede derivar en varices o también en la llamada insuficiencia venosa crónica.

¿Cuáles son las causas que comúnmente llevan a esta dolencia?

Entre otras: antecedentes familiares de problemas circulatorios, falta de ejercicio, permanecer mucho tiempo de pie o sentado, exceso de peso, embarazo, clima caluroso, medicamentos a base de hormonas femeninas, hipertensión arterial, tabaquismo, várices y arañitas vasculares.

Los pacientes, frecuentemente, consultan por determinados síntomas, como pueden ser inflamación en piernas, tobillos y pies, dolor y calambres, sensación de pesadez y adormecimiento, y en casos más avanzados úlceras venosas.

¿Cómo prevenirlas y tratarlas?

Es aconsejable practicar ejercicio, por ejemplo, Pilates, caminar, natación, mantener el peso del cuerpo a su medida, evitar excesiva exposición de calor, elevar las piernas diariamente durante 15 minutos, usar ropa suelta, no fumar, usar medias elásticas de compresión graduada o vendas, realizar tratamiento por medio de Drenaje Linfático Manual y Botas con un profesional especializado ya que favorecen a un buen retorno venoso y a la disminución del dolor e hinchazón, consultar al médico, etc.

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